2018-10-16から1日間の記事一覧

激遅くんインターミッテントとCM撮影

この夏から取り組んでいるインターミッテント。DDの試験の前からしばらくお休みしていたのを久しぶりに再開。ハーフが意外にもそこそこのペースで走れたのはインターミッテントの効果だったのかも？？やっているときは半信半疑でしたが・・。がっでむっ！…