それにしても今年は暖かい。風邪で３週間も棒に振らなければ練習が進んでいるところなのだが・・。 本当は今日は10キロのレースに出る予定だったが、そんな体調ではないので、トレーニングプランに従い一応16キロ走ってみることに。 筋肉が落ちてフォームが…