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Ne te habeat fiduciam

2019-01-28から1日間の記事一覧

どうにかこうにかのロングラン

それにしても今年は暖かい。風邪で3週間も棒に振らなければ練習が進んでいるところなのだが・・。 本当は今日は10キロのレースに出る予定だったが、そんな体調ではないので、トレーニングプランに従い一応16キロ走ってみることに。 筋肉が落ちてフォームが…