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Ne te habeat fiduciam

2019-02-02から1日間の記事一覧

小食に切り替える

現在の体重は49.5キロと、身長に対しそれほどあるわけではない。 しかし! 不調の原因の一つは食べすぎにあるのかも。 そういえば、去年の秋ごろからストレス解消のためドーナツやお菓子など、結構食べていた。また、オフィスの近くにとても素敵なコーヒー屋…