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英国園芸日記

2019-03-09から1日間の記事一覧

ついに・・スピードが戻ってきた

今日は8キロスピードランの日。疲れが残っていたので無理かなと思ったが・・ とりあえず4キロまでは指定速度の5:18よりも速く走れた! これはすごいことだ。これまで、必死で走っても5:30を切れなかったりしたので・・どんどん回復してきているぞ。 あ…