Tortoise Bar

英国園芸日記

2019-04-24から1日間の記事一覧

50代女性のマラソントレーニングを考える

八田益之『トライアスリートのエスノグラフィー』2刷‏ @HATTA_Masuyukey 10h10 hours ago 八田益之『トライアスリートのエスノグラフィー』2刷 Retweeted 村澤智啓/Chihiro Murasawa >90%ぐらいの力で自己ベスト付近のタイムを安定して出せるようにすると長…