水曜日 仕事が休みだったので20キロくらい走ろうと思ったが、寒いし、体に力が入らないので中止。軽い糖質制限中のため体が移行しようとしているのが原因か。 とにかく目的がはっきりしないランニングはやっちゃダメ。 木曜日 今朝も少し体が寝ている感じだ…