朝4時に起床して速攻でスタート。 暗くなった・・。最近ジムに行き慣れていたので、暗いこと、誰もいないことに心理的な抵抗を感じる。 夜中に足がつったりして、あまり疲労回復ができていない。 しかしやるしかない。空には星。 設定ペース：5：10～5：05 …