リージェンツパークにて実施。 今日は20キロ。目標は5：20～5：30。 結果は えー速い！ といいたいところだが、連続して走ったのは10キロまで。 そこからあとは休み休みなので完全なペース走ではない 笑 課題はやっぱり、20キロ程度で最後まで走れるペース・…