2019-10-12から1日間の記事一覧

今日もジム

朝起きたら雨だった。こういう時もジムに行けるから便利だ～。ハーフマラソン以来全く走っていない。来週からまた走り始める予定で2週間丸ごとランオフ。走るのをやめると、それまで気がつかなかった疲れが浮かび上がってくるようで、左足裏の張りと、右膝…