時間があったので急いでトラックへ。 手動ラップでインターバルを試してみたかった。 あと自動的にフォアフットでペースアップできるというスライド走法というのもテスト。 トラックの前に3キロアップ。 確かにこのスライド走法だとペースが上げやすい気はし…