Tortoise Bar

英国園芸日記

2019-12-14から1日間の記事一覧

トラックでインターバル

時間があったので急いでトラックへ。 手動ラップでインターバルを試してみたかった。 あと自動的にフォアフットでペースアップできるというスライド走法というのもテスト。 トラックの前に3キロアップ。 確かにこのスライド走法だとペースが上げやすい気はし…