まあ私のような健康が理由のゆるい人は別にいいんです。いつまで続けるかも決めてないし。やってみたら、不満もないし、確かに目覚めも良いし、ちょっと計画的にお料理するだけでいいから思ったより簡単だったよ！ という程度です。 でも宗教上の理由である…

昨日会社帰りに行ってきました。 相変わらず不思議な・・ こんなのでいいのか？ というくらいですが、終わると足が軽くなっていた。 そして自分でも気づいていなかったけど左の腰回りに強烈な張りが。膝コロ、やっぱりあまりよくないのかも・・。レースが終…