あら？ よく見たら1マイル足りなかったｗｗ 設定を間違えて最後のクールダウンを２マイルにしてましたが正しくは3マイルでした・・。本当はクールダウンで設定ペースで走ることが最も重要なんだけど、仕方ない。 2マイルー5：28～5：49 3マイルー5:00～5:18 …