足の付け根あたりに疲労がたまっているので、今日と明日に分割して走ることに。 無理しないようさらにペースを落として今日はキロ7分台。 確かにこの距離を稼ぐ練習にスピード練習週1～2回を組み合わせることができたら力はつくだろう。 しかしこの・・遅く…

短期間限定でYouTubeで公開中。 Unbreakable－スコット・ジュレクが打ち立てたウェスタンステイツ100マイルの記録を破るのはだれか？ 10年前の話なので、今だともう珍しくもなくなったけど、10年前だったら、ジェルとか補給とかエイドとか、新鮮だったんだろ…