Tortoise Bar

Ne te habeat fiduciam

2020-04-04から1日間の記事一覧

鹿が通りに

4時40分からスタート。 今日のランニングで見かけたのは3人程度。 キロ7分台からスタートして21キロ少々までハーフマラソンのつもりで割と真面目に走る。 とはいえEペース内。 16キロでジェルとるため休止した以外は休憩なしで、ここから上げてレースペース…