2020-04-25から1日間の記事一覧

早朝のつなぎラン

今日はのんびりジョグ。さすがに続けて走っているので膝周りが痛い・・こういうときこそ不整地に行くべきだったんだけど普段通ったことのない道を走ってみたかったのでちょっと無理してしまった。距離を上げるならトレイルや不整地ランは必須。しかし11月…