リハビリプログラム順調です♡ ランニング時間が伸びてきて1回あたり20～30分。 あいかわらずペースはE。調子いいと自然に5：30くらいになるようになってきた。 あとは持久力の回復だよなあ。 金曜日はストライドの日だったので、早朝の公園に娘と一緒に行っ…