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英国園芸&珈琲日記

2021-09-19から1日間の記事一覧

10Kトレーニング7週目

折り返しに入りました。 忙しくて他のことに手が回らない。 今週はなんとか4回走りました。 ハイライトは水曜日の1時間10分走、Eペースでこの時間走り切るというもの。 いやー・・6:30とかでもかなりきつかった。何度も足が止まりそうになる始末。 やはり…