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英国園芸&珈琲日記

2021-10-23から1日間の記事一覧

10Kおひとり様レース 結果

52分29秒でございました。 ピーキングして本物のレースなら50~51分くらい、5Kだったら24分台ってところかな。 風邪が治ってなくて鼻が詰まって走りにくかった・・ しかも痛恨の9キロ目。ここで気合を入れようとルートを変えたら逆効果でだれちゃったのだ・…