今日で今年も終わりか・・。 気温がマイナスのまま上がらない。庭には珍しく霜柱が立っていた。霜であたりが白くなることはよくあるが、霜柱は久しぶり。池も凍っていた。 大晦日だというのに朝から病院。先日の検査の続き。 さすがにロックダウンでいつもな…

もうクリスマスには興味ない、と娘は言うし、まぬ犬のいたずらも激しいから今年はクリスマスツリーは出さないことにした。 我が家のツリーは天井まで届く巨大なものである。 さすがクリスマスの本場、リーズナブルな価格でいろんな種類のツリーが買える。 本…

冬の月 Tea Masalaがついに切れた。 隣の隣の駅の大型インドスーパーで2年以上前に買ったものだ。 アマゾン見たら大容量のものがあったので同じのを購入。こんなご時世でなければ店に行くのだが。 www.amazon.co.uk ティー・マサラとはチャイ用のスパイスミ…

夕空がきれいだった。 この国ならではの冬の色。 ベケット氏、最後の花が終わったので剪定。2020年終了。 残るは奥様、あとひとつつぼみが残っている。もう落としてしまってもいいようなものだが。 とにかくフロントガーデンの整備が急がれる。ここをきれい…

忙しくてやさぐれ気味。 1か月前ほどに撮影した赤い小菊。菊は時代遅れっぽくて好きじゃないと思ったが、こういう風に見るとなかなか素敵である。 来年は良い年になるといいなあ～。 クリスマス料理の予定も立てないと。今年はからあげと寿司がメイン。親戚…

水曜は専門病院へ。 先日のマンモグラフィーの追加検査。前回うまく映像が撮れていなかっただけで全く問題なかった。前回検査から1週間後に速達で手紙が届き即アポイントとなった。この国にしてはあまりに速い対応ぶりにビックリ。 ガンに関してだけは、病院…

先週はハーフタームでお仕事もお休み。お休みのほうが普段より忙しくてゆっくりする時間がなかった。 この間ガレージでひたすら改修作業の手伝い。ガレージの改修も何とか年内に終わらせてジムとして使用する予定。 実際の作業をしているのは夫で、ほこりや…

いよいよ10月で、はたと気づくとヒマダムがアプリコットでえせ梅干し仕込んでから1か月以上経過しておりましたの。 madamtortoise.hatenablog.com 1日1回ひっくり返すのすら忘れていた今日この頃（おい） 袋を開けてみますと、かすかに泡立っております。ん…

本日はトレーニング休み 昨日通った公園にて これはコーネリア? フェリシア？ たぶんフェリシアだと思うのだが・・ ハイブリッドムスクの甘い香り。ここ何度も通っていたのに、バラが植えてあるとは気がつかなかったよ。 通路沿いにびっしり植えてあるこのバ…

いろいろやってみてこれが今のところ一番よい。 小豆 500グラム 砂糖 350～500グラム できれば半分はラパデュラシュガー。理想は全部。 ル・クルーゼなど火がじっくり通る鍋 500グラムはさすがに甘すぎる。しかし、照りがあり美しくできるのは小豆と砂糖が同…

アイスバーグの刺し木、1か月で芽が出てきた。 イギリス流だと、単に土に刺すだけでOKとか・・それで前回は全滅。 バーミキュラを使って、水が切れることがないように受け皿に水をはって明るめの室内に置いておく。鉢上げも、いきなり土に差し替えると腐るら…

風が強く庭の木々がごうごうと鳴って海のそばにでもいるみたいだ。 チビはこの音が怖いようで吠えまくっていた。 娘よ疑ってすまなかった・・ アプリコット、わずか1日でこの変化。しかも泡立っている。軽く発酵中。 我が家は菌の効きが悪く、フルーツ酵母、…

ここの所ずっと食べたいと考えていたのでやっと作ってみた。 実は作るのは初めて。 過去にも何度か検討したが、シューを作るのが面倒なんだ・・ シュー生地を絞る？ 絞りはクッキーでも、クリームでも惨敗の過去しかない。もうこの時点で挫折。あと霧吹きし…

ロンドンはエリートのみの開催、パリも中止、そしてもともと予定していた某フルマラソンも来年の10月に延期になりました。そりゃそうだろう・・。 一応、来年用に宿は取りました。本当に参加するかどうかは不明。3日前までにキャンセルすればＯＫなプランに…

レシピでは、捨て野菜を入れて２～3週間頃からが食べごろという話でしたが、野菜を捨ててしまうのももったいないから5日目ごろから食べ始めた。 最初のうちは塩辛いばかりであったが・・1週間頃から急においしくなってきた。若干酸味を感じるようになったの…

風邪をひいて頭が痛いため、庭仕事も控えておとなしくしております。 セントラルヒーティングが壊れてしまって、ここ数日気温が急に下がったこともあって引き込んだらしい。夫の知人のプラマーにお願いして直してもらう予定。 我が家の愛すべきアイスバーグ…

気温がいきなり下がった月曜日。 寒いのは着込めばなんとかなるが、風が強くて何もかも飛ばされる勢いで、ちょうどゴミ回収の日だったから他人の家のゴミが前庭に吹き込んできて嫌な感じ。 これで庭作業するのはいやだな。庭でお茶を飲むのも無理。 というわ…

少し見づらいけど2重の虹。 夕方の雨の後にくっきりと東の空にかかっていた。 補強運動をやっていた際に体重をかけすぎて右ひざを故障したｗｗ 股関節にもかなり疲労が来ているみたいだし、いい機会だからちょっと休むかな。 補強運動に関してもメニューが山…

肝心のバースディ犬のほうが帽子をとってしまいました 笑 暴れん坊のチビ、1歳になりました。このあとさつまいものケーキをもらって大興奮。 犬も甘いものが好きなんですね。 チビは体重7キロ。ぷぐ子と比べると永遠に子犬のように見えるけれどドミナント。 …

朝起きたときは普通だったので、雨が上がったら走ってこようと思っていたが・・ 喉や鼻の具合がおかしいのでやめることにした。あいかわらず熱はなし。 今週は1回、5キロしか走っていませんが、でもそんなことを言っていられるような状況ではない。 ただの風…

先週行かなかったので土曜の今日こそはヨガ。 ハンドジェルが用意されていた。マットは使用後ワイプで拭くのだが、さらに消毒用のスプレーも使うようにとのことだった。 人数は普通。大人気だった男性の先生から女性の先生に変わってから少なくなったが、こ…

夢を見たのです。 ランニングコーチが教えているところ。「私にも教えてください！」と強引に頼み込む。 自分が走ると・・空中で空回りしてしまう（走っているつもりだが実際は空を飛んでいる）。 するとコーチが輪っかを渡してくれた。 「これを持ってハン…

Instant Pot もっと早く買えばよかった。超便利！ これ1台で本当にいろいろできる。炒めるところから煮込み、蒸し物、保温までできて音も静か、洗い物も少なくなる～！ 内部の釜部分は食洗器にいれておしまい。キッチンで鍋につきっきりになる必要もない。 …

なんとAYFからのスタート！ 9.7キロ。 ペースは気にしないでいいよってことで、景色を見て立ち止まったりしながらのんびりと。 小雨が時々のぱっとしない天気。各家に飾られたクリスマスの飾りを見ながら気楽にキロ7分台で。 このくらいだと足を使っていると…

今日は堂々のランオフ。 クリスマスキャロルークリスマスのこの時期の定番中の定番のディケンズ、どこかで必ず古いのから新しいのまで放映しているのだが、今年は、超ダークな味付けにしたBBCドラマ新作を観ました。 結末は一緒にしなければいけないからそこ…

やっぱり疲労が結構あるようで、太ももが張っているので様子見でヨガに行くことに。 久しぶりに行ったら気持ちよかった～。 年末、土曜8時からでも満席。唯一の男性インストラクターのクラス、人気がある。 スポーツ経験者が多めのようでメニューは優しくな…

今朝は軽くジョグの予定でしたが、雨だし、ジムに行くのも気が乗らない。 土曜日も残念ながら雨なので、ここでがっつりジムに行くことにして、休みに変更。 沼生活を続けています。 これすごくメリットがあるよ。特に朝スポーツする＆お仕事している人。 ラ…

久しぶりに朝ジム。 あまり調子が良くないようで、軽めの負荷。貧血気味。赤身肉とサプリで補強かけたほうが良いみたい。膝周りはほぼ回復。 ちょっと気になるのが左の足裏、中指の下あたりの違和感。レースではボストンブーストを使っているのだが、薄手の…

今日は休み。 スピタルフィールドマーケットに行ってみた。このあいだラフ・トレードに立ち寄った際に久しぶりに通ってみて、面白そうだったので。 昔・・15年くらい前かな。その時に比べるととてもきれいになってしまっており、マーケットに出ているストー…

用事がありラフ・トレードに行ってきた。 ラフ・トレードと言えば・・若かりし頃の憧れのレーベル。モリッシー先生のいたスミスもここからアルバム出していたのだ。初のロンドン旅行で、今は亡きコベントガーデンのお店で買い物もしたっけ。何を買ったのかは…