夢を見たのです。
ランニングコーチが教えているところ。「私にも教えてください！」と強引に頼み込む。
自分が走ると・・空中で空回りしてしまう（走っているつもりだが実際は空を飛んでいる）。
するとコーチが輪っかを渡してくれた。
「これを持ってハンドルのように左右で回すように」
なんと！ 全速力で前に進む！（空を飛んでいる）
キロ4分なのに全く息が切れない！ すごい！
「腰から上の背骨の周りの筋肉を使うように」とも言われる。
コーチが前傾するとさらにスピードが出る。素晴らしいなあ～。
・・と思ったら目が覚めた。
通勤の行き帰り、日が長くなっていることに気づいた。冬の一番つらいところはもう終わったのね。
レギュラーランがきついと思ったのはジムが暑くてトレッドミルがboringだからだったようで、夕方に急に体が軽くなって、音楽が心にしみるようになった。
もしかして壁を一つ越えた？ VDOTが上がったのかな・・？
だからってキロ4分では走れないけど 笑 たぶんいいことが近日中にあるだろう。
