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Ne te habeat fiduciam

2019-03-19から1日間の記事一覧

どうなんだ・・30キロペース走

あやーっ 泣 一応、数字上では30キロ5:40ぴったりになったけれど、20キロ直前でブレーク。まあこれはジェルをとったということでいいのだけど、その後も、3回か4回はブレーク入れてしもた・・ 今日は最初から不調気味。調子のいい時は10キロまでが早い。…