とにかくゆるーくゆるーく7キロ。 5キロあたりでまたなまりのように体が重くなる・・何なんだ？ 最大心拍数が214って・・爆 しかし我慢して少しピッチを上げたら復活。 キロ7分って逆にきついのかもしれない。 西の空に赤い月、不気味。そっち側に走っていか…