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英国園芸日記

2019-05-14から1日間の記事一覧

インターミッテント1回目15本

インターミッテントは本来なら、フルの終盤の苦しさを感じるくらいの強度の練習だ。 出力がいまいち=スピードが出ないのは置いておいて、12本ではそれほど疲れなくなってしまったので今シーズンから本数を本来の15本に上げることにした。 始めたての頃は12…