インターミッテントは本来なら、フルの終盤の苦しさを感じるくらいの強度の練習だ。 出力がいまいち＝スピードが出ないのは置いておいて、12本ではそれほど疲れなくなってしまったので今シーズンから本数を本来の15本に上げることにした。 始めたての頃は12…