木曜日。約1か月ぶりのインターミッテント実施。 ここのところほぼ休みなく何かしらの運動をやっておりお疲れ気味。10本でもいいからやろうとスタートしたところ・・ 激早になっていた 驚 結局12本やって終了。さすがに疲れた。前回の30キロランよりもダメー…