まだ咳が止まってないのですがいい加減身体を動かしたくなったので・・ 4時に起きて外を見たら粉ふいたようになっていた。 ちょっと外出してみるも道がつるつるで走るのは無理！ ジムに変更。 久しぶりに来てみたら、体力が落ちていることを実感。 全体的に…