つまり10マイル。 足首周辺、左ふくらはぎに疲労があるので慎重に。 今回からロングランはいつもの練習場であるリージェンツパークへ。さえぎるものが少なく路面の状態も良い。 ハイドパークもアクセス可能なんだけど、あちらは細かなアップダウンが多くてペ…