さて土曜日 いつものウォームアップ 今日はカモメは来なかった。 昼ごはんの後2時間歩いてみた。 結果は11キロちょうど。 いや―やっぱり歩くって遅いわｗｗ 8時間は歩かないと42キロ終了しない。 もっともそこそこアップダウンありトレイルありのコース。 ロ…