何かおとなしいと思っていたらチビのやつ、ランニングシューズをかじっていた・・
チビはいつも鼻息をたてているのでどこにいるかすぐにわかる。
ぷぐ子はそうではないので時々見失う。
さて・・
今日は久しぶりにミズノのウェーブサヨナラを出してきてスタート。このシューズ買ったはいいが全然スピードが出せないのでお蔵入りしていた。実はサブ3向けのシューズ。
サイズ、足を入れた感触などまさにぴったり! なのに、全然前に進まないシューズ。つまり、自分の走り方が下手っていうことになりますww
さてどうでしょう?
うーん、やっぱりスピードを上げられないですね。
前に進まないという感触はなかったし、軽いから足の回転も良く悪くないんだけど、全くスピードが上げられない。病み上がりで呼吸が完全でないというのもあるのか・・。とにかくキロ6分を切れない。
そこで6キロ走ったところでシューズをいつものゴーストに戻してみた。
え・・何これ、気持ち悪いくらいぐにゃぐにゃ。
つまりクッションが相当効いて柔らかいってことですが、こんなシューズだったんだと唖然。感覚の違いに衝撃を受ける。
しかし、柔らかいのに反発を感じるのはこちらのほうで、足さばきが楽。前に進む感触がある。
だがしかし・・スピード的にはあまりかわらず。やっぱりキロ6分を切れないので今日は調子が悪いのだろう。
最後の2キロだけ頑張ってみたが、それでも5:40にしかならなかった。
しかしウェーブサヨナラで走るのはいい練習になる。
頻繁に使用する必要はないけど、こういう走りにくいシューズでスピードを出せたら、ゴーストで走るのがさらに楽になる。刺激入れとして時々取り入れることにしよう。