復活ラン

やっと夜の咳が止まった。

久しぶりに朝ラン。

咳は止まったが、呼吸器の調子も悪く、風邪ひく前はEペースながら調子よく走れていたのがウソのよう・・。

Eペースでもあまり楽じゃない。雨も降ってきて風も強いし、何のために走っているのだろう・・と思いたくなる。

でもまあこうやって積み上げるしかないので。立ち上がりはいつもしんどいのだし。

本当は15キロくらい軽く走るつもりだったが6キロで中止。

来週からトレーニングが始まるのでなんとか調子を整えたい。