あれ？ 1週間ワープした・・？
ガーミン先生によると今週は10週目で残り3週。まあいいや。
9月は112キロ走ったらしい。月100キロくらいできていれば体力維持可能だ。
今週は疲れがたまってきたのでサボった。正解だったようで調子が良くなった。
あと、やっぱり筋トレやらないと・・・ 体重が落ちたのはいいが細くなってしまった。
土曜日に20分適当に走った。これだけ休んだので体が軽い。5：40くらいで終了。
日曜日はテンポラン。
30分5：33～5：18の間で走るというもの。
最初は遅くてガーミン先生に注意されていたが、ビルドアップで上限まで徐々に上げられた。
もうちょっと余裕が欲しいところ。サボってたしこんなものか。
トレーニング不足です！ とガーミン先生に指摘されたがそれはそうでしょう。週2回しか走ってない。
残り3週として、最後の週は抜きの週だからあと2週間頑張ればいいのだな。
そういえば今日はロンドンマラソンか。曇り、無風、気温も低め、やや湿気が高いですがまずまずのレース日和では？ これを書いている今はまだ誰もゴールしていない状態。
一応来年のバロットにも申し込む予定。本日から申し込み開始です。もし当たったらその時考えよう。
そして臨時収入があったため、前から気になっていたものを購入した。届くのは金曜日あたり。楽しみだな～。
